Alimentazione & Nutrizione

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Non credo nelle diete ferree e nelle grosse restrizioni, credo nella conoscenza di ciò che portiamo in tavola nel rispetto del nostro corpo e della nostra condizione psicofisica. Nella sezione Alimentazione troverai video in cui ti spiego l’importanza del mangiare in modo consapevole, ti spiegherò’ perché determinati alimenti fanno male e ti aiuterò a capire come la nostra alimentazione influenzi notevolmente il nostro corpo, la nostra pelle e le nostre cellule.